미니멀리즘1 미니멀 라이프 (의사결정 피로, 선택 집중, 소비 전략) 바쁠수록 더 잘 될 것 같다는 믿음, 저도 오랫동안 그렇게 살았습니다. 그런데 실제로는 정반대였습니다. 성공한 사람들이 공통적으로 선택하는 건 '더 많은 것'이 아니라 '더 적은 것'이었고, 그 안에 꽤 구체적인 근거가 있었습니다. 단순함이 왜 전략인지, 데이터와 제 경험을 함께 놓고 따져봤습니다. 의사결정 피로, 생각보다 훨씬 비쌉니다하루에 내리는 결정이 많을수록 판단력이 떨어진다는 사실, 알고 계셨습니까? 이것은 심리학에서 말하는 의사결정 피로(Decision Fatigue)입니다. 여기서 의사결정 피로란, 선택을 반복할수록 뇌의 인지 자원이 소모되어 이후 판단의 질이 눈에 띄게 낮아지는 현상을 말합니다. 마트에서 물건을 고르다 충동구매를 하거나, 퇴근 후 저녁 메뉴 하나 결정하지 못하는 경험이 바로.. 2026. 8. 1. 이전 1 다음
