아침루틴1 성공한 사람들의 습관 (아침 루틴, 자기계발, 시간 관리) 성공한 CEO들의 70% 이상이 새벽 5~6시 사이에 기상한다는 조사 결과가 있습니다. 처음 이 얘기를 들었을 때 저는 솔직히 '그건 이미 성공한 사람들이 여유가 있어서 그런 거 아닌가'라고 생각했습니다. 그런데 직접 생활 패턴을 바꿔보면서, 순서가 반대였다는 걸 깨달았습니다. 습관이 성공을 만들고, 성공이 그 습관을 더 단단하게 굳혀줍니다.아침 루틴 하나가 하루 전체를 바꾼다제가 처음 아침 루틴을 시작한 건 딱히 성공을 위해서가 아니었습니다. 그냥 밤에 너무 피로하게 끝나는 하루가 반복되다 보니, 뭔가 바꿔보고 싶었던 겁니다. 알람을 한 시간 당겨놓고 커피 한 잔 내리면서 그날 할 일을 종이에 써봤는데, 그 단순한 행동이 꽤 오래 지속됐습니다.성공한 사람들이 아침 시간을 중시하는 데는 이유가 있습니다... 2026. 7. 22. 이전 1 다음
